Antioxidantes

Los antioxidantes son compuestos químicos que el cuerpo humano utiliza para eliminar radicales libres, que son sustancias químicas muy reactivas que introducen oxígeno en las células y producen la oxidación de sus diferentes partes, alteraciones en el ADN y cambios diversos que aceleran el envejecimiento del cuerpo. 
Lo anterior se debe a que el Oxigeno, aunque es imprescindible para la vida, es tambien un elemento quimico muy reactivo.
El propio cuerpo genera radicales libres para su propio uso (control muscular, eliminación de bacterias, regulación de la actividad de los órganos, etc), pero al mismo tiempo genera antioxidantes para eliminar los radicales libres sobrantes y que pueden tornarse peligrosas para nuestras celulas..

En el organismo existe un equilibrio entre las especies reactivas del oxigeno y los sistemas de defensa antioxidante. Cuando dicho equilibrio se ve alterado o descompensado, se produce el daño celular y como consecuencia el Estres Oxidativo.
Nuestro cuerpo de manera natural genera sus propios antioxidantes formando una linea de defensa contra el ataque de los Radicales Libres. Esta linea de defensa Antioxidante se divide en Enzimaticos (creados desde la misma celula) y no Enzimaticos (que se consumen con la dieta como la vitamina A, C y E).
Las vitaminas, los arandanos, naranja, espinacas, altas dosis de jugo, pildoras y capsulas proveen cientos de miles de antioxidantes a tu cuerpo y Seguro Piensas..... Suena Genial!!. 
Pero..... para poder contrarrestar un daño ceular por Estres Oxidativo necesitarias TRILLONES de estos Antioxidantes para beneficiar la salud a nivel celular.
Déjame darte una vision que puedas entender.. !Tendrias que comer alrededor de 3 Millones de arándanos cada dia para obtener la misma cantidad de Antioxidantes que producen las enzimas de tu cuerpo!!.

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